*Alltid Likadant*

Tiden flyger i väg imorgon är det november och det är snart jul och nytt år.
Den fjortonde ska vi viäg och döpa lille Oskar, ska bli kul att träffa honom igen.

Vi får en ny chef imorgon då den gamle blivit förflyttad, ingen vet vad det är för en person så det blir spännande.

Vi har satt på våra vinterdäck så vi är beredda på vinterväder, inte för att jag hoppas på det för jag tycker enbart det är jobbigt.

Det ska skottas och det är ivägen när man kör till jobb. Sen är det ju trevligt vid julen, men nej jag vill inte ha för mycket snö.

Alla tjejerna ska köra till Ullared den 27:e så nu sitter jag och skriver ner en lista på vad dom skulle kunna kolla efter när dom är där. Det är ju trots allt en hel del som är mycket billigare där.

Har Ni några förslag ???

Vår käre vän och kelig kamrat Pysen dog i fredags, han var en alldeles för go katt. Kom alltid och kela med mig när jag satt i soffan. Ville lägga sig över bröstet och bli klappad. Likaså när man låg i sängen och vila, då kom alltid han och Miro och lade sig längs sidan.
Vi killar delade säng och det är så tråkigt att han inte finns hos oss längre.

TFF fortsätter imponera mot Göteborgs lagen. Vann igår igen trots underläge och är nu uppe på femte plats.

En annan som fortsätter imponera utan att det ser ansträngande ut är Maharaja, trots dödens glider han bara undan på upploppet till vinst !!!  Hoppas han är på topp i januari i Paris.

Nej jag känner mig så trött, är fortfarande förkyld, det är nog det som är anledningen. Ska gå och vila en stund.

Ni har väl inte glömt ställa om klockorna ?

Kram

Äldsta dotterns laptop sluta fungera, så nu måste vi göra en utryckning till Malmö och se om dom kan fixa den. Tar med Hannahs också, den har inte varit igång på ett halvår, men hon bryr sig inte så mycket. Hon har jy tillgång till vår stationära dator.

Inget vidare väder  blåser och regnar i Trelleborg idag.

Vi hörs nog senare igen

Har sett några filmer, Just lucky med Lindsey Lohan, så där. Sen mitt feta grekiska bröllop, skaplig,
Sen började Twisted tror jag, men den hade jag sett innan också, och nu orkar jag inte mer.

Magen har krånglat i stort sett hela dagen, så nu lägger jag mig och hoppas på en bättre söndag.

Sov gott - kram alla vänner

Fredagen ar helt ok på jobb och sen var det Doobidoo på kvällen. Och vilka gäster, Stefan Holm var helt otroligt duktig, det hade jag inte förväntat mig.

Idag har vi sett Human Target från i torsdags och sen körde vi och lämna hästar och lotto. Hästarna var ingen succe det blev bara ett par rätt, får hoppas det går bättre på lotto.

Jag hade önskat drömvinsten eller iallafall så man kunde leva lite bätte än vad det är ju nu.
Visserligen är det mesta självförvållat, men omständigheterna har inte varit de bästa för oss.
Sju i familjen och bara en som har fast jobb, inte lätt.

Men nu är det som det är, ungarna är härliga och jaghar inte så många år till pensionen. Och då får man ju hoppas att det blivit bättre tider.

Lördagkvällen ser inte ut som någon höjdare tv mässigt.

Ni får ha det bra - kram

Har haft ont i axlar och nacke oh därför huvudvärk ett par dagar. Det drar så i verkstaden så jag får ont.
Får skaffa halsduk och ha på när jag jobbar eller nåt annat för att hålla värmen.

Igår snöade det en stund, men vad jag kan se så ligge det inte kvar på marken. Tur.

Snart slut på den här veckan, helgerna är sköna när man kan vila upp sig lite.

Zlatan har inget flyt för tillfället, hoppas det ändrar sig.

Ska ner och äta frukost, ikväll får jag se om jag kommer iväg till gymmet.

Ha en bra dag - vänner - kram

Spänningen håller i sig även i toppen av allsvenskan, MFF förlorar och HIF vinner.
Hugget som stucket, nerverna spelar väl in.

Har huvudvärk så jag ska gå till sängs tidigare idag.

Har precis sett Ullared, tjejerna och deras kompisar ska dit den 27 nov, hoppas dom får kul.

ha det - kram

TFF slog Djurgården med 3-1 det var skönt, nu måste väl det allsvenska kontraktet vara säkrat. Det är ju en oerhört jämn allsvenska i år. Fortfarande inte klart vilka som åker ut eller som vinner.
Där håller jag på Malmö, nu när inte TFF kan göra det.

En ny vecka står på glänt och jag ska försöka komma iväg och träna på gymmet imorgon och få ihop över 10000 steg imorgon också. Kanske kan komma upp i över 300000 på hela månaden, ska iallafall försöka.

Sov gott alla vänner - kram

Var och hälsa på barnbarnet igår, han hade blivit lite större sen sist. Gillade inte alls att komma i morfars armar, men det blir säkert bättre vart de lider.

Hästarna sprang definitivt inte som jag tippat, så rikare blev man inte den här helgen heller.

Var ute med Miro halv åtta, det var 1 minus då , men solen började komma upp. Vi promenera en ganska lång runda, över 4000 steg. Sen kom jag hem och då hade frugan vaknat så vi såg Human Target från i torsdags och sen en film om amerikanska college ungdomar, dom är alltid ungefär likadana.

Gick sen till gymmet och körde lite, promenera 20 minuter på löpbandet, sen mage ländrygg biceps och lår.

Hem och klippte gräset . Tog därefter en promenad till i parken, solen gjorde att det var riktigt härligt.
Är nu upp i över 10.000 steg vilket är varje dags mål, så kanske jag kan sätta rekord idag.

Ska nu ta en vilostund i bingen, Ni får ha det så bra - kram

Veckan är slut och jag kom iväg och träna, iallafall en liten stund. Vägde mig imorse och vågen stannade på
105,8 kg, ungefär som det varit hela året. Så nu är det dax att börja gå ner.

Gick 13210 steg idag vilket är ca 3000 steg mer än vanligt, alltid något.

Ingen vidare tv-kväll, inget Doobidoo som annars är mitt favorit program.

Imorgon ska vi iväg och hälsa på barnbarnet en stund, sk abli kul och se hur myket han vuxit.

Sen ska jag bli rik på hästarna, vann hela 9 kr i onsdags, hoppas på att antal noll0r efter de imorgon.
En hundra tusen hade inte varit dumt.

När jag var och handla på Maxi ikväll blev det tvärstopp, alla scanningskassorna lade av.
Så vi fick stå och vänta ett bra tag.

Nu ska jag gå och lägga mig - kram och sov gott

Petra min ena dotter ville ha hjälp med motivation till träning och kost.
Självklart, då tänkte jag de e ju ett utmärkt tillfälle att själv försöka komma igång, efter att ha ätit två dammsugare och en negerbulle, fy vilket svin. Medan man sitter och ser Biggest Loser, jippie

Så jag bestämde mig för att gå ner 20 kg till midsommar 2011, vilket innebär ca 3 kg i månaden.
Låter ju väldigt överkomligt, men jag vet att det kommer till kräva ändrad kost och träning.

Men jag gör ju det för min hälsa, med tre proppar varav två i lungan som var allvarliga.
Högt blodtryck och dåligt kolestorol så är det ju en livförsäkring att gå ner i vikt.

Som tur är röker jag inte, dricker väldigt lite, och har aldrig sex längre. Men det hade kanske piggat upp, fast jag kommer knappt ihåg det.

Nån kompisar sa att dom lägger ner mer pengar på Viagra och bröstförstoringar än på forskning om Alzheimer.
Så om tjugo år sitter man med stora bröst och stå-kuk men kommer inte ihåg varför !!!  Ganska kul

Sov gott och dream on - kram

Var hos läkaren och man tog prover men hittade ingen orsak till de onda, du får avvakta och hoppas på att de försvinner på samma sätt som det kom ! TAck

Måste ta tag i min träning, jag har varit så jäkla lat, ingen gym träning sen augusti. Skärpning.
Ska försöka gå dit imorgon när jag varit med Frida på sjukhuset.

Fick fem rätt på hästarna ikväll och vann den fantastiska summan av 9 kr. Spelade för 14 så det blev förlust med fem kr.

Tjejerna skrattar och för ett jäkla liv, ska lägga mig tidigt och försöka sova något extra i natt.

Ni får ha det bra mina vänner - kram

Man blir inte glad när man sitter två timmar och får se Sverige torska med 4-1. Var gång Holland drog iväg snabbt i en kontring satt man med hjärtat i halsgropen, mål eller inte.

Synd där inte var något bättre i tv idag och då tänker jag inte på desperate housewifes, cougar town och dom serierna för dom kan jag inte med.

Nej jag får gå och sova till nya arbetsdag imorgon. Har ont någonstans mellan låren också undrar vad de nu kan vara, hoppas man kan sova bort det !!

Sov gott vänner - kram

Det börjar bli riktigt kallt om dagarna, man märker det mest när man är ute med hunden tidiga morgnar och sena kvällar. Idag blev det femman för hela slanten.

Biggest Loser, Ullared och CSI New York, den gillar jag skarpt.

Och imorgon är det toppfotboll, hoppas Sverige kan göra en bra match mot Holland.

Nä nu ska jag slafa, ha det bra vänner - kram

Har glömt att berätta att jag blivit morfar, en liten kille helt underbar. 3040 och 50 lång

Har inte skrivit på jättelänge, livet är tufft just nu och jag har inte orkat med detta.
Idag har vädret skiftat, dimmigt och kallt som bar den imorse och sedan strålande solsken och vindstilla.

Har varit ute två ggr och promenerat i det vackra vädret.

Har en sån jäkla huvudvärk som inte släpper. Spänningar i axlar och nacke.

Hannah och jaghar städat i vårt allrum som såg ut som jag vet inte vad. nu har vi börjat planera för en kontors plats där vi skulle kunna samla lite pärmar och räkningar och annat som man måste spara på.

Känns bra. Vi ska försöka organisera där nere också, blir mycket skor och kläder när man är fem i familjen.

Vet inte vad det blir ikväll, Indiana Jones eller, härme förklarar jag Er Larry och Chuck eller Flightplan.
Bra filmer allihop.

Have a good life friends, soon a new week.

Kram